Ayer me enviaron desde Vital Dent un decálogo con los principales consejos para cuidar la ortodoncia. Creo que es tan interesante, que lo reproduzco aquí entre hoy y mañana para todas las que uséis aparatos:
1.- Alimentos blandos y cera los primeros días. Para habituarse a la ortodoncia se recomienda ingerir alimentos blandos que no necesiten mucha masticación, así como aplicarse cera alrededor de los brackets para evitar posibles rozaduras.
2.- Ligeras molestias originadas por la presión. Es probable que las primeras 72 horas se sufran molestias, así que si la presión es muy fuerte se puede tomar el analgésico prescrito por el especialista para calmar el dolor.
3.- Cepíllate después de cada comida. Si siempre es necesario, esta necesidad se convierte en primordial si se utiliza ortodoncia. Hoy en día existen cepillos dentales especialmente indicados para limpiar la ortodoncia. Se venden en farmacias.
4.- Elegir un cepillo flexible y adecuado. El cepillo elegido debe ser blando y capaz de acceder a los huecos demás difícil acceso. Se pueden usar cepillos inter-dentales para llegar donde no llega el cepillo convencional.
5.- Cuidado con los elementos duros y pegajosos. Evita comer chicles o caramelos, ya que podría despegar los aparatos o doblar los alambres, lo que provocaría que los dientes se movieran incorrectamente… ¡y retrasaría el tratamiento!