Escrito por: Irene Amayuelas

Los rayos UVA son los responsables del bronceado, pero también son responsables de la aparición de eritemas, deshidratación, manchas y arrugas. Pueden provocar quemaduras solares y hasta cáncer de piel.
Precauciones
Para tomar el sol es necesario usar una protección solar adecuada, y aplicarla media hora antes de exponerse al sol.
¿Qué beneficios aporta el sol?
El sol también produce efectos positivos. Actúa haciendo que el organismo produzca vitamina D, y hace disminuir enfermedades de la piel como la Psoriasis y los eccemas.
Mi consejo
Los rayos ultravioletas también causan lesiones oculares, como pérdida de visión. Te recomiendo usar unas gafas de sol de calidad para protejerte de los rayos UVA.